Przegięliście panowie ciut. Boks kształtuje charakter 100 razy lepiej niż uduchowione pseudo 'sztuki', gdzie się przeciwnika nie dotyka a jak się przypadkiem dotknie to zaraz awantura 'u nas się tak nie walczy' Jak słysze 'tradycyjnego' jadacego po boksie, to sorry ale na ogół oznacza to, że kolo ma kompleksy i próbuje się podbudować swoim [...]
Małolaty to właśnie wg mnie 16-18 latki. Maja troche inne poczucie humoru i styl zabawy,chyba jest jakaś dyskoteka dla nich w okolicach ul. Głogowskiej. Coś takiego to nie dla mnie. Tak mi się wydaje A ze studencką bracią na pewno będę się bawić dobrze Zgrana paczka to oczywiście podstawa - masz rację! Dzięki za podpowiedź, spróbuję w [...]
PePoNeNt - wlasnie nie wiem kto ma haslo do tej skrzynki... jak masz Ty - to fajnie. jak nie - to zalozymy nową. Wszyscy maja szanse - pod warunkiem, ze sie postarają. Liczy sie nie tylko wiedza, ale i inwencja tworcza. Nie bądźcie zbyt skromni i piszcie śmiało... Osobiscie licze na duże zainteresowanie konkursem. Sam chetnie wziąłbym w nim udział [...]
Co do tego,że opowieść może być ubarwiona,to się z tym zgadzam,ale jednocześnie myślę,że są tacy,którzy w chwili szału bitewnego mają wyłączone myślenie i działają dośc impulsywnie,nie bacząc na konsekwencje.Myślenie im przychodzi po czasie... Jeśli chodzi o rozpatrywanie osoby trenującej sztuki/sporty/systemy walki,gdy taka osoba oboniła się [...]
[...] do FBW. Wiem wiem chlopaki na silownie powiedzieli ze to jest bezsensu... no tak bo malo ktory z nich w ogole wie co oznacza ten skrot a nie wspomne o tym ze maja pewnie niezlego bika tylko nieco nogi sie chwieja bo gora przerosla uda setki tysiecy razy. Ciekawe czy wiesz ze do FBW czesto przydaje sie wiaderko na trening? A po co [...]
HAHAHA Teraz to mam ubaw po pachy, widze, że jesteś znawcą znakomitym. Nawet tego nie skomentuje bo szkoda słów. Smutne jest, że są tacy ludzie jak Ty. TOWAR jest oryginalny i ma wszystkie loga, sygnowane guziki i jest bawełniany. Ukraińskie koszulki napewno tego nie mają mój kolego. Ale chyba nie oglądałeś zdjęć tylko tak sobie piszesz żeby [...]
Dnia 7 maja w Nowym Sączu odbyły się III Mistrzostwa w wyciskaniu sztangi leżąc o Puchar Prezydenta Miasta Nowego Sącza. Na zawody zgłosiło się ponad 30 zawodników z Mszany Dolnej, Zakopanego i okolic, którzy prezentowali świetną formę. Większość zawodników to zawodowcy, którzy biorą udział w ogólnopolskich konkursach. Jednak nie zabrakło [...]
Platki kukurydziane rzeczywiscie moge wywalic Ale suszone maja dluzsza date waznosci , bo przeciz nie bedze codzinnie miksowal jednej dawki Zmieniony przez - mrspenser w dniu 2014-02-16 16:04:05
generalnie w HW dzieje sie zle po pierwsze zawodnik z takim rekordem jak Chisora dostaje szasne walki o pas WBC, po drugie wszystkie walki z dobrymi rywalami przegrał, co prawda z Heleniusem niesłuszanie ale jednak Po walce z Kliczko na pewno dostanie ciekawe oferty, bo zawalczył dobrze, czy zawalczy z Hayem, wątpie Niestety Kliczkowie nie mają z [...]
1 czy MC można robić podchwytem ??? mozna jedną reką nachwyt druga podchwyt ale nachwytem lepiej uścisk wyrobisz 2 czy mogę brać tak kreatyne: po siłowni i przed snem są dwie "szkoły" brania: ranno na czczo i po treningu lub przed i po treningu 3 jak mam bardzo rozbudować swoje barki ??zwiększyć l powt do 14 ??? to zalezy, musiałbys [...]
1 czy MC można robić podchwytem ??? jak chcesz to możesz robić 2 czy mogę brać tak kreatyne: po siłowni i przed snem przypuszczalnie tak 3 jak mam bardzo rozbudować swoje barki ??zwiększyć l powt do 14 ??? ćwicz prawidłowo 4 ile kosztuje abonament ???(na miecha) różnie, zależy od miasta 5 jakie wymiary ma mieć worek treningowy ??? według uznania [...]
[...] masowki . Bardzien rekomp . Troche miesni w gore a jednoczesnie troche bf w dol ostatecznie niech bf stoi w miejscu. A jak wrzuce wino i t3 to bedzie mnie interesowal glownie bf dlatego dawki 150 wtedy nie maja sensu wedlug mnie , podbijac dawke na miesiac zeby za chwile schodzic w dol .. Zmieniony przez - nemopl90 w dniu 2015-12-17 14:55:16
[...] miesni w gore a jednoczesnie troche bf w dol ostatecznie niech bf stoi w miejscu. A jak wrzuce wino i t3 to bedzie mnie interesowal glownie bf dlatego dawki 150 wtedy nie maja sensu wedlug mnie , podbijac dawke na miesiac zeby za chwile schodzic w dol .. Zmieniony przez - nemopl90 w dniu 2015-12-17 14:55:16 Robiłeś już recomp ciężka sprawa , [...]
informuję, że sprawa z michą coraz lepiej :) a teraz o treningu LEGENDA: *NC - nieznany ciężar (stare maszyny mają %-) ) NOGI prostowanie nóg w siadzie NC x10 (4 serie) przysiady ze sztangą na barkach 30 x10 35 x10 40 x10 45 x10 wypychanie ciężaru na maszynie 40 x10 60 x10 70 x10 80 x10 wspięcia na palce w staniu atlas NC x14 (4 serie) [...]
W najbliższą sobotę Manchester United może zrobić bardzo duży krok w kierunku siódmego w ostatnich 11 latach tytułu piłkarskiego mistrza Anglii. "Czerwone Diabły" podejmować będą Charlton Athletic, a zwycięstwo przybliży ich do mistrzostwa kraju. Manchester United rozegra jeszcze dwa mecze. Ma pięć punktów przewagi nad Arsenalem Londyn, [...]
Ranking strzelców i asystentów Premiership Prezentujemy Wam ranking najlepszych strzelców i asystentów po 28. kolejce Premiership. Wśród strzelców liderem po ostatniej kolejce wciąż jest Didier Drogba (17 goli). Tuż za nim z jedną bramką mniej znajduje się pomocnik ManU Cristiano Ronaldo. 4 gole za Portugalczykiem jest Yakubu Aiygbeni z 12 [...]
Gratuluję spadków i niech tak leci :-)). Klopsiki możesz i Ty sobie zjeść, lekko zmodyfikuj ewentualnie i podlicz wszystkie składniki. W kuchni dziewczyny mają bardzo dużo świetnych przepisów, korzystaj z nich. Zmiany w tytule - wejdź na "Zmiany - propozycje - skargi ...." Zmieniony przez - BlueCrocus w dniu 2013-02-15 16:36:27
Sezon wakacyjny sie zbliza wiec odswieze bo na pewno wiele osoób bedzie chcialo teraz ćwiczyc :) Zapraszam na siłownie Hades!! Najtańsza silownia w Toruniu. Od maja nowe godziny otwarcia: poniedzialek-piatek 16-20, pon,sr,pt dodatkowo 10-13 i soboty 10-14. Ceny karnetów: 28,42,56zl, wejscie jednorazowe 5zl.
[...] oknami. Guma jest i podloga nie ucierpi. Ciezar 200-250 idzie tam regularnie o podloga wytzrymuje :P co do silowni to ARPOL,Centrum Formy(lelewela) i FITNESS(konstytucji 3-maja) porownywalny standard, idz tam gdzei blizej. wellcome7 Gdzie tam manewrowac sztanga przed tymi lustrami i miejsca ludziom zabierac? naprzeciwko Smitha jest ok miejsce [...]